Mundre in full bloom

Zapraszamy Cię do świata Mundrych Kobiet – bezpiecznej przestrzeni wypełnionej siostrzaną troską, czułym wsparciem i rozkwitającą wiosenną energią!

Świętuj Dzień Kobiet z nami!

𝟭𝟮:𝟯𝟬-𝟭𝟰:𝟬𝟬
𝙊𝙙𝙠𝙧𝙮𝙟 𝙨𝙬𝙤𝙟𝙖̨ 𝙠𝙤𝙗𝙞𝙚𝙘𝙖̨ 𝙢𝙤𝙘 z Kamilą Rudecką-Stasiak!
To intymne spotkanie z ciałem – bez forsowania, bez „muszę”, za to z ogromną delikatnością i szacunkiem do świątyni Twojego ciała.

Podczas warsztatu doświadczysz:

• świadomego rozluźniania i ożywiania dna miednicy
• uwolnienia napięć, które odbierają lekkość i blokują przyjemność
• ruchu, który przywraca naturalne ukrwienie, elastyczność i kontakt z ciałem
• poczucia, że ciało może być źródłem siły i rozkoszy – jednocześnie

To nie są ćwiczenia, które „trzeba robić”. To powrót do ciała, które pamięta, jak być wolne i żywe.

𝟭𝟰:𝟭𝟱-𝟭𝟱:𝟬𝟬
𝙋𝙤𝙬𝙧𝙤́𝙘 𝙙𝙤 𝙨𝙞𝙚𝙗𝙞𝙚 z Karoliną Romańczak!
Czas, w którym rzeczywistość zwalnia. Ciało odpoczywa. Umysł milknie.
A Ty spotykasz się z tą częścią siebie, która zawsze wie, kim jesteś naprawdę.

• Usłyszysz słowa, które przypomną Ci, że:
• Jesteś wystarczająca dokładnie taka, jaka jesteś.
• Twoje ciało jest Twoim domem i sprzymierzeńcem.
• Masz prawo do przyjemności, odpoczynku i radości.

Po relaksacji dostaniesz kartę pracy z pytaniami rozwojowymi, które mogą Ci pomóc w rozpoznaniu: czego obecnie najbardziej potrzebujesz, co możesz już odpuścić, co chcesz w sobie pielęgnować i rozwinąć w najbliższym czasie?

Pozwól sobie na te chwile refleksji i relaksu! 

𝟭𝟱:𝟭𝟱-𝟭𝟲:𝟰𝟱
𝙏𝙬𝙤́𝙟 𝙤𝙜𝙧𝙤́𝙙 𝙧𝙤𝙯𝙠𝙬𝙞𝙩𝙣𝙞𝙚 z Katarzyną Prycel!
Dopełnieniem spotkania będzie krąg kobiet – miejsce integracji, uziemienia i symbolicznego zasiewania nowego.
Spotkamy się w kole, by podzielić się tym, co nas poruszyło i porusza. A potem.. zanurzymy ręce w ziemi i posadzimy kwiaty* – żywe przypomnienie, że ta sama twórcza, potężna siła, która budzi wiosnę, płynie także przez nasze ciała i serca.

*o kwiatowy dobrostan zadba łódzki 𝘳𝘰𝘴́𝘭𝘪𝘯𝘯𝘪𝘬

Obowiązują zapisy!

Chcesz wziąć udział w spotkaniu? Skontaktuj się z nami!
mailowo: kontakt@mundrewsparcie.pl lub telefonicznie: +48 798 312 323

Cena regularna: 
3 warsztaty: 199 zł
2 dowolnie wybrane warsztaty: 149 zł
1 warsztat: 79 zł

W cenie: aromatyczne herbaty, kawa, słodkie pyszności i przestrzeń, by zwyczajnie pobyć razem – porozmawiać, pośmiać się, po prostu być.

Jeśli coś w Tobie drgnęło na to zaproszenie – napisz!

Kamila – fizjoterapeutka uroginekologiczna i osteopatka
Karolina – instruktorka Hypnobirthing International
Kasia – położna