Kurs porodu w głębokim relaksie

Szczegóły wydarzenia:

Data wydarzenia

23.04.2024

Godzina

17:00

Miejsce wydarzenia

Centrum Medyczne Mundre Wsparcie

Koszt uczestnictwa

500zł

Zapisz się!

Kurs porodu w głębokim relaksie ma na celu nauczyć kobietę świadomego wchodzenia w stan autohipnozy. Umiejętność samodzielnego osiągania stanu głębokiego relaksu jest szczególnie przydatna w sytuacjach związanych z doświadczaniem dużego stresu czy dyskomfortu bólowego. Wykorzystanie tej techniki w porodzie ma na celu poprawę samopoczucie, zmniejszenie napięcia i osłabienie odczuwania bólu porodowego, a nawet skrócenie czasu trwania porodu. 

W trakcie kursu zapoznamy Cię m.in. z fizjologią porodu, wpływem emocji i stresu na przebieg ciąży i porodu, a także technikami relaksacyjnymi, ćwiczeniami oddechowymi oraz afirmacjami, które pomogą Ci w okresie okołoporodowym.

Uczestniczenie w kursie hipnorodzenia pomoże Ci:

  • zwiększyć świadomość swojego ciała,
  • wzmocnić poczucie pewności siebie,
  • zaufać swojej intuicji i ciału,
  • zmniejszyć lęk związany z porodem,
  • przygotować się do świadomych i pięknych narodzin.

W zajęciach możesz uczestniczyć sama lub zaprosić na nie osobę, która będzie towarzyszyła Ci w trakcie porodu.

UWAGA! Można wziąć udział w kursie na każdym etapie ciąży, jednocześnie najlepiej rozpocząć kurs około 20. tygodnia ciąży, żeby dać sobie czas na praktykę relaksacji, autohipnozy i innych technik relaksacyjnych.

KIEDY: 23.04, 25.04

O KTÓREJ: 17:00-19:30

GDZIE: Centrum Medyczne Mundre Wspracie

Obowiązują zapisy! Skontaktuj się z nami!

Pozostałe wydarzenia: