3 minuty czytania

Jak wybrać miejsce porodu?

Czy istnieje idealne miejsce na poród? Absolutnie nie! Każda z kobieta jest inna i każda w porodzie będzie potrzebowała czegoś innego. Jak w takim razie wybrać odpowiednie dla mnie miejsce? Jakie mam możliwości? Przeczytaj nasze podpowiedzi!
Czytaj dalej
Zdjecie Kamila Rudecka-Stasiak

Kamila Rudecka-Stasiak

fizjoterapeuta uroginekologiczny i osteopata

5 minut czytania

Aktywność fizyczna w ciąży – wszystko co powinnaś o niej wiedzieć

Nie od dziś wiemy, że aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia. Regularnie praktykowany ruch sprzyja zdrowiu na każdym etapie życia, także w ciąży! Kobiety w ciąży zachęcane są do prowadzenia zdrowego stylu życia, ponieważ jest on głównym czynnikiem mającym wpływ na przebieg ciąży i dobrostan dziecka. Pamiętajmy,…
Czytaj dalej

Mundre in full bloom

Zapraszamy Cię do świata Mundrych Kobiet – bezpiecznej przestrzeni wypełnionej siostrzaną troską, czułym wsparciem i rozkwitającą wiosenną energią! Świętuj Dzień Kobiet z nami! 𝟭𝟮:𝟯𝟬-𝟭𝟰:𝟬𝟬𝙊𝙙𝙠𝙧𝙮𝙟 𝙨𝙬𝙤𝙟𝙖̨…

Dołącz do wydarzenia
Data: 11.03.2026

Kurs porodu w głębokim relaksie

Kurs to 2 spotkania trwające 2,5 godziny, w trakcie których zapoznamy Cię m.in. z fizjologią porodu, wpływem emocji i stresu na przebieg ciąży i porodu, a także technikami relaksacyjnymi, ćwiczeniami oddechowymi oraz afirmacjami, które pomogą Ci w okresie okołoporodowym.

Szczegóły wydarzenia
Data: 07.04.2026

Szkoła rodzenia – edukacja przedporodowa

Nasz kurs edukacji przedporodowej, popularnie nazywanej "szkołą rodzenia", to cykl 5 spotkań trwających 2,5-3,5 godziny. To intensywne zajęcia, na których przekażemy Wam dużą dawkę aktualnej i rzetelnej wiedzy, a także wyposażymy w praktyczne umiejętności, które wykorzystacie w trakcie porodu i wczesnego rodzicielstwa! Na naszych zajęciach spotkacie się z położnymi, fizjoterapeutką uroginekologiczną, fizjoterapeutką dziecięcą i psycholożką okołoporodową. Ten interdyscyplinarny zespół zadba o przygotowanie do tego wyjątkowego etapu życia na każdym poziomie – merytorycznym, fizycznym i emocjonalnym.

Szczegóły wydarzenia