autor

Kamila Rudecka-Stasiak

fizjoterapeuta uroginekologiczny i osteopata

5 minut czytania

Aktywność fizyczna w ciąży – wszystko co powinnaś o niej wiedzieć

Nie od dziś wiemy, że aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia. Regularnie praktykowany ruch sprzyja zdrowiu na każdym etapie życia, także w ciąży! Kobiety w ciąży zachęcane są do prowadzenia zdrowego stylu życia, ponieważ jest on głównym czynnikiem mającym wpływ na przebieg ciąży i dobrostan dziecka. Pamiętajmy,…
Czytaj dalej

Rozszerzanie diety niemowląt – szkolenie dla rodziców

Jak wprowadzić malucha w świat smaków? Przyjdź na szkolenie i odkryj to z ekspertami! Rozszerzanie diety niemowlaka to nie tylko nowe smaki na talerzu, ale…

Dołącz do wydarzenia
Data: 31.01.2026

Kurs porodu w głębokim relaksie

Kurs to 2 spotkania trwające 2,5 godziny, w trakcie których zapoznamy Cię m.in. z fizjologią porodu, wpływem emocji i stresu na przebieg ciąży i porodu, a także technikami relaksacyjnymi, ćwiczeniami oddechowymi oraz afirmacjami, które pomogą Ci w okresie okołoporodowym.

Szczegóły wydarzenia
Data: 12.02.2026

Szkoła rodzenia – edukacja przedporodowa

Nasz kurs edukacji przedporodowej, popularnie nazywanej "szkołą rodzenia", to cykl 5 spotkań trwających 2,5-3,5 godziny. To intensywne zajęcia, na których przekażemy Wam dużą dawkę aktualnej i rzetelnej wiedzy, a także wyposażymy w praktyczne umiejętności, które wykorzystacie w trakcie porodu i wczesnego rodzicielstwa! Na naszych zajęciach spotkacie się z położnymi, fizjoterapeutką uroginekologiczną, fizjoterapeutką dziecięcą i psycholożką okołoporodową. Ten interdyscyplinarny zespół zadba o przygotowanie do tego wyjątkowego etapu życia na każdym poziomie – merytorycznym, fizycznym i emocjonalnym.

Szczegóły wydarzenia
Data: 21.02.2026

WEEKENDOWA szkoła rodzenia – edukacja przedporodowa

Nasz kurs edukacji przedporodowej, popularnie nazywanej "szkołą rodzenia" w opcji weekendowej, to 2 spotkania trwające 5-6 godziny. To intensywne zajęcia, na których przekażemy Wam dużą dawkę aktualnej i rzetelnej wiedzy, a także wyposażymy w praktyczne umiejętności, które wykorzystacie w trakcie porodu i wczesnego rodzicielstwa!

Szczegóły wydarzenia