„Karmisz piersią? To co Ty zjesz w te święta?!” Kilka słów o odżywianiu i asertywności w okresie świątecznym

Kurs to 2 spotkania trwające 2,5 godziny, w trakcie których zapoznamy Cię m.in. z fizjologią porodu, wpływem emocji i stresu na przebieg ciąży i porodu, a także technikami relaksacyjnymi, ćwiczeniami oddechowymi oraz afirmacjami, które pomogą Ci w okresie okołoporodowym.

Nasz kurs edukacji przedporodowej, popularnie nazywanej "szkołą rodzenia", to cykl 5 spotkań trwających 2,5-3,5 godziny. To intensywne zajęcia, na których przekażemy Wam dużą dawkę aktualnej i rzetelnej wiedzy, a także wyposażymy w praktyczne umiejętności, które wykorzystacie w trakcie porodu i wczesnego rodzicielstwa! Na naszych zajęciach spotkacie się z położnymi, fizjoterapeutką uroginekologiczną, fizjoterapeutką dziecięcą i psycholożką okołoporodową. Ten interdyscyplinarny zespół zadba o przygotowanie do tego wyjątkowego etapu życia na każdym poziomie – merytorycznym, fizycznym i emocjonalnym.

Zapraszamy na sierpniowe „W gronie ojców” - spotkanie męskiego kręgu wsparcia dla ojców i przyszłych ojców w Mundrym Wsparciu.

Kolejne spotkanie będzie poświęcone zmianom, jakie wniosło w nasze życie ojcostwo. Co się zmieniło, odkąd jestem tatą? Z jakimi zyskami i stratami wiąże się dla mnie bycie rodzicem? Na te i inne pytania będziemy wspólnie szukać odpowiedzi.