Strona główna
mundre wsparcie

O nas

Kiedyś położną, akuszerkę nazywano Mundrą. Była to kobieta, która wiedziała – wiedziała jak otoczyć drugą kobietę wsparciem, jak jej pomóc w momencie kryzysu, była blisko najbardziej intymnych wydarzeń w życiu kobiety, pozwalała płynąć łzom, wybuchać sile i rozpalać się radości. Była doświadczonym fachowcem najlepiej znającym tajniki kobiecej fizjologii, ale przede wszystkim kobietą, która czuła potrzeby swojej podopiecznej i swoimi dłońmi i sercem potrafiła zaopiekować się każdą z nich.

Chcemy dać Wam właśnie takie Mundre Wsparcie. Chcemy służyć Wam swoją wiedzą i doświadczeniem, ale także wrażliwym i pełnym troski podejściem. Chcemy dać Wam przestrzeń, w której poczujecie się swobodnie i dobrze, doświadczycie holistycznego zaopiekowania i siły kobiecego wsparcia…

Sprawdź jak możemy Ci pomóc

wydarzenia

zapraszamy do udziału w wydarzeniach, które organizujemy w najbliższym czasie

Dzień Ojca w Mundrym Wsparciu!

Mundre Wsparcie to miejsce, w którym otaczamy opieką nie tylko mamy, ale także tatusiów. To dla Was organizujemy comiesięczne spotkania „W gronie ojców“, a na Dzień…

Dołącz do wydarzenia
Data: 02.07.2025

Kurs porodu w głębokim relaksie

Kurs to 2 spotkania trwające 2,5 godziny, w trakcie których zapoznamy Cię m.in. z fizjologią porodu, wpływem emocji i stresu na przebieg ciąży i porodu, a także technikami relaksacyjnymi, ćwiczeniami oddechowymi oraz afirmacjami, które pomogą Ci w okresie okołoporodowym.

Szczegóły wydarzenia
Data: 04.07.2025

W gronie ojców

Zapraszamy na kolejne spotkanie męskiego kręgu wsparcia dla ojców i przyszłych ojców w Mundrym Wsparciu!

Na kolejnym spotkaniu porozmawiamy o pracy oraz o tym, jak łączyć aktywność zawodową z byciem obecnym i zaangażowanym rodzicem. Przyjrzymy się temu, jak to wygląda na co dzień i zastanowimy nad tym, jak chcielibyśmy, żeby to wyglądało.

Szczegóły wydarzenia
Data: 10.07.2025

Szkoła rodzenia – edukacja przedporodowa

Nasz kurs edukacji przedporodowej, popularnie nazywanej "szkołą rodzenia", to cykl 5 spotkań trwających 2,5-3,5 godziny. To intensywne zajęcia, na których przekażemy Wam dużą dawkę aktualnej i rzetelnej wiedzy, a także wyposażymy w praktyczne umiejętności, które wykorzystacie w trakcie porodu i wczesnego rodzicielstwa! Na naszych zajęciach spotkacie się z położnymi, fizjoterapeutką uroginekologiczną, fizjoterapeutką dziecięcą i psycholożką okołoporodową. Ten interdyscyplinarny zespół zadba o przygotowanie do tego wyjątkowego etapu życia na każdym poziomie – merytorycznym, fizycznym i emocjonalnym.

Szczegóły wydarzenia

Nasza oferta

Zapoznaj się z naszą ofertą!

Mundre
Okołoporodowo

KTG

Badanie kardiotokograficzne, popularnie nazywane KTG, polega na jednoczesnym monitorowaniu akcji serca dziecka i napięcia macicy. Dzięki analizie zapisu tych parametrów  specjalista jest w stanie ocenić w jakiej kondycji jest obecnie dziecko.  Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. W jego trakcie kobieta…

Dowiedz się więcej
Mundre
Okołoporodowo

Szkoła rodzenia – edukacja przedporodowa

Czemu staramy się nie mówić na naszą edukację przedporodową „szkoła rodzenia”? Bo nasza edukacja niewiele ma wspólnego ze szkołą. Oczywiście chcemy przekazać Wam rzetelną i aktualną wiedzę, ale przede wszystkim chcemy, by przyswajanie wiedzy szło w parze z nabywaniem realnych…

Dowiedz się więcej
Mundre
Okołoporodowo

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Zajęcia ruchowe dedykowane WSZYSTKIM kobietom w ciąży skupiające się na budowaniu świadomości ciała, lekkim wzmacnianiu i uelastycznianiu, zachowaniu lub poprawie mobilności, przygotowaniu ciała do porodu. Delikatny i bezpieczny wysiłek, zbliżony do codziennej aktywności, połączony z chwilą relaksu i pracy z…

Dowiedz się więcej
Mundre
Okołoporodowo

Konsultacja laktacyjna

Konsultacja laktacyjna z położną może być nieocenioną pomocą na każdym etapie przygody z karmieniem piersią. Wsparcie w okresie laktacji może mieć formę: edukacji przygotowującej do karmienia piersią; porady laktacyjnej; edukacji w temacie rozszerzanie diety w aspekcie karmienia piersią; edukacji w…

Dowiedz się więcej
Mundre
Okołoporodowo, Zadbaj o siebie

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii skoncentrowana na diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń mięśni dna miednicy, funkcji układu moczowo-płciowego, wydalniczego oraz mięśniowo-powięziowego. Fizjoterapia uroginekologiczna traktowana jest jako jeden ze sposobów na nieinwazyjne wspomaganie pacjentek w okresie ciąży, gdy ciało musi zaadaptować…

Dowiedz się więcej
Mundre
Okołoporodowo, Dziecko, Zadbaj o siebie

Osteopatia

Osteopatia to holistyczne podejście do diagnozy, leczenia i prewencji problemów wszystkich układów w naszym ciele. Osteopatia jest również filozofią, w której to bardzo dużo uwagi poświęca się na odnajdywaniu zdrowia w organizmie i pobudzaniu funkcji autoregulujących. Twórca tego systemu A.T.

Dowiedz się więcej

Nasze artykuły

Przeczytaj nasze artykuły!

4 minuty czytania

„Karmisz piersią? To co Ty zjesz w te święta?!” Kilka słów o odżywianiu i asertywności w okresie świątecznym

Święta to czas radości, relaksu i spotkań rodzinnych, jednak dla mam karmiących piersią może być toczas wymagający i pełen wątpliwości, zwłaszcza w obliczu oczekiwań rodziny. Często przy wigilijnym stole padają się pytania i rady dotyczące tego co kobieta może jeść w trakcie karmienia, czy jakieś potrawy mogą zaszkodzić dziecku, czy…
Czytaj dalej